Depuis quelques décennies, le rythme d'évolution de l'humanité s'est considérablement accéléré. Les transports, les échanges, les informations, tout circule toujours plus vite... Et nous aussi! Pour beaucoup d'entre nous, nos vies urbaines frénétiques nous amènent à courir contre la montre. C'est presque devenu une seconde nature. Et soudain... la crise mondiale nous invite à ralentir et à se recentrer sur l'essentiel. Alors peut surgir un sentiment de vide. Sur différents aspects, cette crise nous met face à nous-mêmes et ce n'est pas toujours confortable! Au lieu de subir cette situation, comment reconquérir sa liberté intérieure ? Au lieu de fuir notre peur du vide, comment se remplir ? Comment avancer en sérénité face à l'incertitude ? En d'autres termes, en quoi cette crise peut devenir une épreuve individuelle, c'est à dire, un passage à traverser qui nous permet de grandir et d'évoluer ?